最近、左のお尻が痛くて寝起きに起き上がるときが激痛です。 ネットで調べてみましたが加齢？ はたまた座り仕事で梨状筋症候群？ 寝起き以外は激痛はほぼないので病院に行く気にもならないので とりあえず自分でテニスボールでマッサージしてましたが 効いて…